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【心情】游泳

開始游泳 應該是2005年的冬天
沒有請教練 自己在游泳池載浮載沉了好幾個月 我才免免強強學會蛙式
上班的5天中 平均有2天以上 我會在清晨6點起床晨泳
星期六日 如果沒有出遠門 一定會找時間去游
游泳 變成我日常生活裡面最重要的一個習慣 像刷牙洗臉一樣必要



我喜歡在水裡面的感覺 如果幸運的可以自己獨享一個水道 那更好
我可以專注在自己的世界裡面 感覺身體的律動 跟自己的內心對話
心情煩悶的時候 可以轉移注意力 也可趁著在水道上超越速度不如自己的人 得到快感
意志消沉的時候 可以激起鬥志 大病初癒之際 可以激起自癒能力
我希望記住現在的心情 一直快樂的繼續游泳

P.s照片那個真的是我歐 游泳練出的肌肉線條很不賴吧!自戀中!!

 



 

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